Workshop: Umgang mit Stress & Überforderung im Alltag

In unserem kostenlosen Workshop (Projekt AMELIA)
lernen Sie, Belastungen frühzeitig zu erkennen und mit
einfachen Strategien wieder mehr Ruhe und Kraft zu
finden.

Für wen: Für Frauen, die sich im Alltag Unterstützung
wünschen.

Inhalte:
• Stress verstehen & Warnsignale erkennen
• Praktische Tipps zur Stressvorbeugung & Entlastung
• Austausch und gegenseitige Stärkung

Wann: 30.04.26, 15:30 Uhr

Wo: SkF Langenfeld ARBEIT+INTEGRATION
gGmbH, ProDonna®
Solinger Str. 63, 40764 Langenfeld

Dauer: ca. 60–90 Min.

Anmeldung:
Vor Ort, per Mail: amelia@skf-langenfeld.de
oder Tel.: 0178 3981307