Datum:
21. Mai 2026
Workshop: Selbstfürsorge im Alltag
Viele Frauen kümmern sich um andere – und
vergessen dabei sich selbst.
In unserem kostenlosen Workshop (Projekt AMELIA)
erfahren Sie, wie Sie Ihre eigenen Bedürfnisse ernst
nehmen und ohne schlechtes Gewissen gut für sich
sorgen können.
Für wen: Für Frauen, die oft an ihre Grenzen kommen
und neue Kraft schöpfen möchten.
Inhalte:
• Warum Selbstfürsorge wichtig ist
• Eigene Bedürfnisse wahrnehmen
• Kleine Schritte für mehr Kraft & Gelassenheit
• Umgang mit schlechtem Gewissen
• Austausch & gegenseitige Unterstützung
Wann: 21.05.26, 15:30 Uhr
Wo: SkF Langenfeld ARBEIT+INTEGRATION
gGmbH, ProDonna®
Solinger Str. 63, 40764 Langenfeld
Dauer: ca. 60 Min.
Anmeldung:
Vor Ort, per Mail: amelia@skf-langenfeld.de
oder Tel.: 0178 3981307